1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
1.9
タンパク質
31.8
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.8 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 25.2 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.1 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 395.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About みかん
マンダリンは、彼らの皮が簡単にむけて、甘くてジューシーなセグメントのために知られる、生き生きとしたおいしい柑橘類です。もともとアジア原産で、サラダ、デザート、および味のある料理にフレーバーを加えることで多くの料理に欠かせない存在です。ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、マンダリンは健康な免疫系を促進し、消化をサポートします。低カロリーでさわやかな味が特徴で、罪悪感を感じることなく楽しめるスナックとして最適です。栄養価が高く、楽しいおいしさを兼ね備えたおいしいおやつとしてマンダリンをお楽しみください！
