1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
1.9
タンパク質
31.8
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.8 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 25.2 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.1 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 395.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マンダリン
マンダリンは、あなたの口に爽やかなシトラスの風味をもたらす活気に満ちた果物です。アジアの日差しの強い地域が原産地であり、ビタミンCをはじめとするビタミンが豊富に含まれており、免疫力を高めるのに必要不可欠です。その甘くて酸っぱい味は多目的な食材であり、サラダやデザートに最適であり、もちろんそのままでも楽しむことができます。低カロリーで高繊維のマンダリンは、あなたの食欲を満たすだけでなく、消化や全身の健康もサポートします。マンダリンの喜びを発見し、食事を太陽の光で彩り豊かにしてください！
