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Mandarijnen

Mandarijnen

Fruit

商品評価: 81/100

1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
126.1
カロリー
1.9
タンパク質
31.6
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.8g)
カロリー
126.1
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4.8 mg 0%
炭水化物総量 31.6 g 11%
食物繊維 4.3 g 15%
糖質 25.2 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 88 mg 6%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 394.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

90.1%
5.4%
4.5%
脂質: 6 cal (4.5%)
タンパク質: 7 cal (5.4%)
炭水化物: 126 cal (90.1%)

About Mandarijnen

マンダリンは、マンダリンオレンジの一種である、鮮やかでジューシーな柑橘類です。東南アジア原産のこのおいしい果実は、甘さと酸味のバーストを提供し、世界中の様々な料理でお気に入りです。ビタミンCなどの必須栄養素が豊富で、マンダリンはだけでなく、免疫系にも良い果物です。低カロリーで抗酸化物質が豊富であり、健康な肌を促進し消化を助けます。新鮮な状態で、サラダの中に入れたり、好きな料理に風味豊かな追加として楽しむことができます。おいしく栄養価の高いマンダリンのさわやかな恩恵を受け入れてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.