マンチュリアン

マンチュリアン

Appetizer

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
7.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.1%
8.7%
39.2%
脂質: 142 cal (39.2%)
タンパク質: 31 cal (8.7%)
炭水化物: 189 cal (52.1%)

About マンチュリアン

マンチュリアンは、おいしいインド風中華料理で、風味豊かな野菜や肉のボールで作られ、一般的にはキャベツ、人参、スパイスなどの材料がブレンドされ、パリパリのコーティングで結びつけられています。インドと中国の料理伝統の融合から生まれたマンチュリアンは、しばしば濃厚で酸味のあるソースで提供され、豊かな味わいを加えます。味の爆発を楽しむ一方で、揚げたてだということを心に留めておくと良いです。注意深く調理することで、野菜が豊富に含まれ、いくらかの栄養上の利点を提供することができます。この愛される料理を魅力的な前菜や主菜としてお楽しみください!