1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
940.2
カロリー
59.8
タンパク質
0
炭水化物
76.9
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 76.9 g | 98% | |
| 飽和脂肪 | 51.3 g | 256% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 213.7 mg | 71% | |
| ナトリウム | 1453.0 mg | 63% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.8 g | 119% | |
| ビタミンD | 51.3 mcg | 256% | |
| カルシウム | 1709.4 mg | 131% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マンチェゴ
マンチェゴは、マンチェガ羊のミルクで作られる伝統的なスペインのチーズで、ラ・マンチャ地方が原産地です。その豊かでナッティーな味わいとしっかりした食感で有名で、新鮮から熟成までさまざまな年齢のものがあり、それぞれ独自の味の体験ができます。タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれており、マンチェゴはカルシウムや有益な脂肪を提供する健康的なチーズの選択肢です。シャルキュトリーボードで楽しんだり、オリーブやカリカリのパンと一緒に楽しんだり、お気に入りの料理にかけてスペイン風の味つけを楽しんだりしてください。マンチェゴでスペインの本格的な味を堪能してください！
