1 serving (28 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
1025.6
カロリー
59.8
タンパク質
0
炭水化物
85.5
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
1025.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 85.5 g | 109% | |
| 飽和脂肪 | 51.3 g | 256% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 213.7 mg | 71% | |
| ナトリウム | 1709.4 mg | 74% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.8 g | 119% | |
| ビタミンD | 51.3 mcg | 256% | |
| カルシウム | 1709.4 mg | 131% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マンチェゴ
マンチェゴは、スペインのラ・マンチャ地方からやってきた美味しい半硬質のチーズで、マンチェガ羊のミルクから作られています。独特のナッツの風味としっかりした食感を持ち、マンチェゴはフルーツ、ナッツ、ワインと美しく組み合わせられ、スペイン料理で人気です。タンパク質とカルシウムが豊富で、適度に楽しむと栄養価が高い選択肢です。マンチェゴには心臓の健康をサポートする可能性のある有益な脂肪も含まれています。伝統の味を楽しんで、この象徴的なチーズのユニークな個性を味わいましょう！
