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マンダリン

マンダリン

Fruit

商品評価: 81/100

1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
カロリー
2.2
タンパク質
32.4
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (237.8g)
カロリー
127.0
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 5.4 mg 0%
炭水化物総量 32.4 g 11%
食物繊維 4.3 g 15%
糖質 25.4 g
タンパク質 2.2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100.0 mg 7%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 448.6 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.0%
6.0%
4.9%
脂質: 7 cal (4.9%)
タンパク質: 8 cal (6.0%)
炭水化物: 129 cal (89.0%)

About マンダリン

マンダリンは、活気に満ちたマンダリンオレンジと芳香のスパイスが融合した、アジア料理の豊かな伝統を称賛する魅力的な食品です。ビタミンCとAを豊富に含み、これらの実は免疫力を高め、肌の健康を促進します。マンダリンの自然な甘さにはスパイスのヒントが加わり、美味しくて罪悪感のないスナックに仕立てられています。新鮮な状態で、サラダに入れて、または味の際立つ料理にアクセントとして楽しむことができます。マンダリンを堪能し、栄養価が高く美味しいフレーバーの爆発を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.