1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
1366.8
カロリー
50.3
タンパク質
51.3
炭水化物
117.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
1366.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 117.2 g | 150% | |
| 飽和脂肪 | 8.8 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 51.3 g | 18% | |
| 食物繊維 | 29.7 g | 106% | |
| 糖質 | 11.6 g | ||
| タンパク質 | 50.3 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 626.4 mg | 48% | |
| 鉄分 | 8.8 mg | 48% | |
| カリウム | 1672.9 mg | 35% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About マムラ
マムラは、パフドライスを使った栄養価の高いスナックで、しばしばインディアンや他の南アジアの料理で楽しまれています。この魅力的なおやつは、一般的にスパイス、ナッツ、ドライフルーツで風味付けされ、味と食感の完璧な組み合わせを作り出しています。炭水化物豊富でカロリーは低いため、マムラはエネルギーを高めるには最適で、健康に気を使う人にとって理想的なスナックと言えます。食物繊維や必須栄養素をたっぷり含んでおり、消化をサポートし、食事に満足感のある歯応えを与えてくれます。贅沢でありながら健康的なマムラを、罪悪感なく楽しんでみてください！
