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マムラアーモンド

マムラアーモンド

Nut

商品評価: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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800
カロリー
30
タンパク質
30
炭水化物
70
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
800
% 日量*
全脂質 70 g 89%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 30 g 10%
食物繊維 15 g 53%
糖質 5 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 375.0 mg 28%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 1000 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.8%
13.8%
72.4%
脂質: 630 cal (72.4%)
タンパク質: 120 cal (13.8%)
炭水化物: 120 cal (13.8%)

About マムラアーモンド

マムラアーモンドは、その豊かな風味と栄養価で有名な、プレミアムなアーモンドの品種です。ヒマラヤ山麓原産のこのアーモンドは、その独特な味と優れた品質のために手摘みされています。健康に良い脂肪、タンパク質、必須ビタミンが詰まったマムラアーモンドは、心臓の健康と体重管理のための強力な味方です。通常のアーモンドとは異なり、彼らは自然の油を保持しており、美味しいクランチ感とより強い味を保証しています。おやつとして楽しんだり、料理に加えたり、スムージーに混ぜたりするなど、マムラアーモンドは健康でおいしいライフスタイルの理想的な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.