1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
14.3
タンパク質
142.9
炭水化物
38.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.1 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 71.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About マムール
マムールは、デーツ、ナッツ、またはイチジクペーストなどの甘い食材が詰められた、美味しい中東のペイストリーです。レバノンやシリアなどの国々の豊かな料理伝統に由来し、マムールはお祝いの際によく楽しまれます。これらの魅力的なお菓子はセモリナ粉または小麦粉から作られ、満足感のあるサクサクした食感を提供します。贅沢な味を持つ一方で、砂糖や脂肪が多く含まれるため、適度な摂取が重要です。マムールはその独特の風味と文化遺産を楽しんでくださいが、時折の贅沢として味わうことを覚えておいてください！
