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マミーニャアサーダ

マミーニャアサーダ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 12.7 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.9 mg 47%
ナトリウム 111.1 mg 4%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
40.0%
60.0%
脂質: 285 cal (60.0%)
タンパク質: 190 cal (40.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About マミーニャアサーダ

マミーニャアサーダは、ブラジルの美味しい料理であり、ボトムサーロインとして知られる柔らかい牛肉から作られています。ハーブやスパイスのブレンドで完璧に味付けされ、リッチな味わいとジューシーな食感を引き立てるためにゆっくりと調理されます。ブラジルの活気ある料理シーンに起源を持つマミーニャアサーダは、しばしばご飯や豆などの副菜と一緒に提供され、ハートウォーミングな食事となります。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、適度に楽しむと健康的な選択肢となります。伝統と味わいを完璧に組み合わせた、この食欲をそそる美味しさにぜひご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.