1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About マレーシアのホーカー オイスターオムレツ
マレーシアのホーカーオイスターオムレツは、マレーシアの賑やかなホーカースタンドで生まれた美味しいストリートフードの定番です。新鮮でふっくらとした牡蠣、打ち立ての卵、そして少しの米粉を使用し、外側はカリッと中はふんわりと焼き上げられます。この味わい深い料理は、牡蠣の旨味と卵の豊かさが組み合わさり、一口ごとに楽しい体験を提供します。リッチでたんぱく質が豊富ですが、米粉を使用することで優しい歯ごたえが加わり、食感と味をバランスよく保っています。スパイシーなキックのためにチリソースをふりかけて楽しむと、どんなフードエンスージアストにもおすすめの一品となります！
