マレーシアのチキン

マレーシアのチキン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

17.6%
29.4%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 117 cal (29.4%)
炭水化物: 70 cal (17.6%)

About マレーシアのチキン

マレーシアンチキンは、東南アジア料理の豊かな味を凝縮した活気ある料理です。レモングラス、ターメリック、ガランガルなどのスパイスの調和でマリネし、このチキンは完璧に焼かれるか炒められます。香り高いご飯と新鮮な野菜のサイドディッシュと一緒に提供され、味と栄養をバランスよく取り入れています。蛋白質や必須ビタミンがたっぷり含まれており、マレーシアンチキンはおいしいだけでなく、注意深く調理されれば健康的な選択肢でもあります。この料理体験に没頭し、マレーシアの正統な味を堪能してください!