1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
9.5
タンパク質
63.5
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About マラワフ
マラワッチはイエメン発祥の、サクサクとした層状のペイストリーで、しばしばイスラエル料理で楽しまれています。小麦粉、水、塩を使ったシンプルな材料で作られ、通常はたくさんの油やバターで調理され、それが魅力的なカリカリの食感を与えます。マラワッチは感覚的な喜びですが、高脂肪のために程々に楽しむのがベストです。卵、ソース、またはサラダと一緒に提供され、豊かさと多様性のユニークなバランスを提供し、朝食、ランチ、またはデライトフルなスナックに最適です。この味わい深いお楽しみを堪能し、伝統の風味を体験してください！
