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マラワフ

マラワフ

Dinner

商品評価: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
9.5
タンパク質
63.5
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 15.9 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 63.5 g 23%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 158.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

44.0%
6.6%
49.4%
脂質: 285 cal (49.4%)
タンパク質: 38 cal (6.6%)
炭水化物: 254 cal (44.0%)

About マラワフ

マラワッチはイエメン発祥の、サクサクとした層状のペイストリーで、しばしばイスラエル料理で楽しまれています。小麦粉、水、塩を使ったシンプルな材料で作られ、通常はたくさんの油やバターで調理され、それが魅力的なカリカリの食感を与えます。マラワッチは感覚的な喜びですが、高脂肪のために程々に楽しむのがベストです。卵、ソース、またはサラダと一緒に提供され、豊かさと多様性のユニークなバランスを提供し、朝食、ランチ、またはデライトフルなスナックに最適です。この味わい深いお楽しみを堪能し、伝統の風味を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.