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マラサダ

マラサダ

Dessert

商品評価: 56/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
694.4
カロリー
11.1
タンパク質
83.3
炭水化物
33.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
694.4
% 日量*
全脂質 33.3 g 42%
飽和脂肪 13.9 g 69%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 55.6 mg 18%
ナトリウム 416.7 mg 18%
炭水化物総量 83.3 g 30%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 27.8 g
タンパク質 11.1 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 138.9 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

49.2%
6.6%
44.2%
脂質: 299 cal (44.2%)
タンパク質: 44 cal (6.6%)
炭水化物: 333 cal (49.2%)

About マラサダ

マラサダは、ポルトガル発祥の美味しいディープフライドドーナツで、特にハワイ諸島で人気があります。これらのふわふわしたおやつは、小麦粉、砂糖、卵、そしてイーストを使ったシンプルな生地から作られ、軽やかでふんわりとした食感を生み出します。伝統的には温かくて粉砂糖をまぶして楽しまれ、クリーミーなカスタードやフルーツジャムで満たされることもあります。素晴らしい味わいを提供してくれる一方、カロリーや砂糖が高いので贅沢なおやつとして適しています。たまに楽しむには最適で、マラサダは文化や温かさを一口に楽しめます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.