1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
29.4
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マライコフタ
マライコフタは、パニールと野菜から作られた揚げたてのダンプリングが、濃厚でクリーミーなトマトベースのカレーに煮込まれた、美味しい北インド料理です。この贅沢なレシピは、ガラムマサラやクミンなどの香り高いスパイスのブレンドを際立たせ、五感に豊かな味わいを提供します。この料理はパニールからたんぱく質を提供していますが、クリーミーなソースはカロリーや脂肪が高くなることがあり、ぜいたくなごちそうとなります。ナーンやライスと一緒に提供するのが最適で、マライコフタはインド料理の活気あふれるフレーバーを紹介しながら、どんな食事にも温かさと心地よさをもたらします。
