1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
11.8
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 麻辣豆腐
麻辣豆腐は四川料理を起源とする、スパイシーでおいしい料理です。豆腐の絹のようなブロックが香り高い混合物の中で煮込まれ、辛い油、四川胡椒、そして香り豊かなスパイスが特徴です。この活気ある料理は、味わいが満ちており、熱さとしびれる感覚の絶妙なバランスを提供します。たんぱく質が豊富で低カロリーな麻辣豆腐は、肉を使わない食事を求める人々にとってヘルシーな選択肢となります。香辛料の入りが味を引き立てるだけでなく、潜在的な健康上の利点も提供し、本格的な中国の味を探求したいスパイス好きの方にとっては完璧な選択肢となります。
