1 serving (100 grams) contains 205 calories, 18.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
492.8
カロリー
44.7
タンパク質
0
炭水化物
33.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
492.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.4 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 8.9 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 168.3 mg | 56% | |
| ナトリウム | 216.3 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 44.7 g | 89% | |
| ビタミンD | 865.4 mcg | 4327% | |
| カルシウム | 28.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 754.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マクレル・アルディ
マクリール・アルディは、どんな食事にもぴったりの美味しく万能なスモークマッカレル製品です。ヨーロッパの豊かな漁業水域から生まれたこの郷土料理は、力強い風味とサクサクした食感で喜びをもたらしてくれます。タンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンが豊富に含まれているので、マクリール・アルディは食卓においしく加えるだけでなく、心臓の健康や脳機能のサポートとなります。サラダ、トースト、パックから直接食べるなど、使いやすく栄養価も高いです。今日からマクリール・アルディで、料理体験を格上げしましょう！
