1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 巻き寿司
巻き寿司は、酢飯、新鮮な野菜、さまざまな魚やシーフードを使って作られる、楽しい日本の巻物です。これらの一口サイズの贅沢品は、鮮やかな味と芸術的なプレゼンテーションで知られる寿司料理から生まれました。ほとんどの巻き寿司はオメガ-3脂肪酸を豊富に含み、必須栄養素がたくさん詰まっているため、健康的な選択肢です。ただし、クリーミーなソースや揚げ物の材料で満たされたものは贅沢かもしれません。巻き寿司はスナックまたは食事として楽しんだとしても、日本の味を楽しみながら健康を意識する美味しい方法を提供します。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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