1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 巻物ロール
巻物ロールは、新鮮な食材と大胆なフレーバーを組み合わせた、活気溢れる寿司の創作品です。日本料理発祥のこの魅力的な巻物は、一般的には味付けされた寿司飯、海苔、柔らかい魚、サクサクの野菜、クリーミーなアボカドなど、さまざまな具材を使います。スパイシーツナから野菜の天ぷらまでさまざまなオプションがあり、誰にでも合うものが見つかります。オメガ-3脂肪酸や必須栄養素が豊富な巻物ロールは、健康的な選択肢となり得ます。ただし、付け合わせのソースには注意が必要です。それらは余分なカロリーを追加する可能性があります。おいしい味と栄養の融合を楽しんでください！
