1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
338.1
カロリー
14.3
タンパク質
47.6
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鮭の巻き
サーモン巻きは、新鮮でジューシーなサーモンが素晴らしく味付けされた寿司飯と海苔で包まれた、おいしい日本の寿司巻きです。キュウリやアボカドのようなシャキシャキとした野菜と一緒に食べることが多く、豊かな味と楽しい食感が組み合わさっています。日本料理の中心地から発神した巻き寿司は、満足感だけでなく、心臓の健康を促進するオメガ3脂肪酸が豊富です。ご飯が炭水化物を提供しますが、その量はバランスが取れており、寿司好きにとって栄養価の高い選択肢です。伝統と栄養を巻き寿司一つ一つでお楽しみください！
