1 serving (100 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
428.6
カロリー
21.4
タンパク質
47.6
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドとサーモンの巻き
アボカドとサーモンの巻き寿司は、日本料理の新鮮な材料を組み合わせた、おいしい味の融合です。繊細な海苔のシートで巻かれたこの美味しい寿司ロールには、クリーミーなアボカドとジューシーなサーモンが特徴で、どちらもオメガ-3脂肪酸が豊富です。アボカドはバターのような食感を加え、サーモンは必須のタンパク質と栄養素を提供します。完璧に味付けされた寿司飯がすべてをまとめ、満足感のある一口を提供します。味覚のためのご馳走だけでなく、ビタミンや健康的な脂肪がたっぷり詰まった健康的な選択肢でもあります。栄養価が高く、味わい深いエクスペリエンスをお楽しみください！
