1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
59.9
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 59.9 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 巻き寿司
巻き寿司は、酢飯に新鮮な食材（サクサクした野菜、肉厚なシーフード、時には旨味のある肉など）を巻いた、美味しい日本料理です。日本の技術を取り入れた巻き寿司は、目でも楽しめるだけでなく、健康的な食事選択でもあります。たんぱく質やオメガ3脂肪酸、必須ビタミンが豊富で、栄養価の高い選択肢となります。味と食感のバランスがとれた巻き寿司は、おいしく健康的な食体験を提供します。
