1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マカナキール
マカーナ・キールは、焼いたフォックスナッツ（マカーナとしても知られています）を、クリーミーでリッチな牛乳で煮込んだ、美味しいインドのデザートです。この伝統的な料理は、よくカルダモンで風味付けされ、ナッツやレーズンで飾り付けられ、食感と甘さが加わります。北インド発祥で、お祝い事の際など、人気のある祝祭料理です。栄養価が豊富で、カロリーが少なく、タンパク質と食物繊維が豊富なマカーナは、他の多くのデザートに比べてより健康的な選択肢となります。マカーナ・キールを楽しむということは、おいしくて健康にもよい甘いお楽しみを味わうということです！
