1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.
720
カロリー
14.4
タンパク質
156
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
720 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 156 g | 56% | |
| 食物繊維 | 7.8 g | 27% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 284 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About トウモロコシ粉
トウモロコシセモリナは、きめ細かく挽かれたトウモロコシから作られる多目的な食材です。世界各国の料理起源であり、ポレンタやトルティーヤ、イタリアのパスタなど、さまざまな料理で重要な役割を果たしています。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、グルテンフリーであるため、食事制限をしている人には優れた選択肢です。炭水化物が豊富で、低脂肪ながらエネルギーを安定して提供します。塩味のある料理や甘いレシピに使用される場合、トウモロコシセモリナは、伝統と健康意識の高い食事を融合させ、食事に楽しい食感と風味を加えます。
