1 serving (120 grams) contains 438 calories, 8.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 93.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
876 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 187.2 g | 68% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 17.3 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.5 mg | 36% | |
| カリウム | 340.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About とうもろこし粉
トウモロコシ粉は、世界中のさまざまな料理で愛されている、トウモロコシを挽いて作られた多目的な主食です。特にアフリカ、南アメリカ、およびアメリカ南部の伝統料理で重要視されています。炭水化物が豊富で、エネルギー源として優れており、ビタミンB群や鉄などの必須ビタミンやミネラルも含まれています。自然にグルテンフリーであるトウモロコシ粉は、グルテンに対して敏感な方にとって健康的な代替食材となります。ポレンタ、グリッツ、またはウガリなどの慰めの料理に取り入れて、その独自の食感や風味を楽しんでください。朝食、昼食、夕食、いつでも、トウモロコシ粉は暖かさと栄養をあなたのテーブルにもたらします。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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