トウモロコシ粉のフラットブレッド

トウモロコシ粉のフラットブレッド

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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750
カロリー
15
タンパク質
150
炭水化物
10
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
750
% 日量*
全脂質 10 g 12%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 25 mg 1%
炭水化物総量 150 g 54%
食物繊維 10 g 35%
糖質 5 g
タンパク質 15 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25 mg 1%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 250 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

80.0%
8.0%
12.0%
脂質: 90 cal (12.0%)
タンパク質: 60 cal (8.0%)
炭水化物: 600 cal (80.0%)

About トウモロコシ粉のフラットブレッド

トウモロコシ粉フラットブレッドは、細かく挽かれたトウモロコシから作られた栄養価の高い多目的な主食であり、伝統的なパンに代わるおいしいグルテンフリーの選択肢です。さまざまな文化、特にラテンアメリカとアフリカから発祥し、このフラットブレッドは土の香りとしっとりとした食感で知られています。必須栄養素が豊富で、食物繊維やビタミンの良い源となり、栄養価が高く満足感のある食事となります。脂肪が少なくグルテンフリーのナチュラルなトウモロコシ粉フラットブレッドは、食事制限のある人々に最適で、食事に豊かさをもたらしつつ、食事をよりおいしくする様々な savory から sweet までの料理と良く合います。