1 serving (100 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
214.3
カロリー
23.8
タンパク質
8.3
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 285.7 mg | 21% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マイトラッカ
マイトラッカは、フィンランド料理の中心地からやってきたおいしく栄養価の高い料理です。このユニークな特産品には、ふんわりとしたマリネ肉（通常は豚肉または鶏肉）と、季節野菜の鮮やかな盛り合わせが特徴です。完璧に調理され、しばしばハーティーな全粒穀物と一緒に提供されます。タンパク質豊富でビタミンもたっぷり含まれており、満足感と健康を両立したバランスの取れた食事として楽しめます。健康的な材料と伝統的な味わいを備えたマイトラッカは、フィンランドの味をあなたの食卓へお届けする楽しい体験です。
