トウモロコシのサンドイッチ

トウモロコシのサンドイッチ

Homemade

商品評価: 68/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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650.9
カロリー
17.8
タンパク質
130.2
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
650.9
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1183.4 mg 51%
炭水化物総量 130.2 g 47%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 11.8 g
タンパク質 17.8 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.3 mg 9%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 295.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

80.7%
11.0%
8.2%
脂質: 53 cal (8.2%)
タンパク質: 71 cal (11.0%)
炭水化物: 520 cal (80.7%)

About トウモロコシのサンドイッチ

メイスボートハンは、オランダ料理起源のおいしいトウモロコシベースのサンドイッチです。伝統的には柔らかく、グルテンフリーのコーンブレッドで作られており、新鮮な野菜、リーンなタンパク質、風味豊かなスプレッドで詰められています。食物繊維やビタミンが豊富であり、通常のパンに代わる健康的な選択肢となっています。ランチやピクニック、または軽食に最適であり、メイスボートハンは栄養価が高いだけでなく、多目的であり、健康的でおいしい食事を楽しみたい人にとって優れた選択肢です!