1 serving (15 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
カロリー |
1492.1 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 158.7 g | 203% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1396.8 mg | 60% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 47.6 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
マヨネーズは、ヨーロッパ特にフランスとスペインの料理伝統に起源を持つ、クリーミーでリッチな調味料です。卵黄、油、酢、マスタードを主に使用し、料理にベルベットのような食感を与えます。サンドイッチからサラダまであらゆる料理を引き立てますが、カロリーが高いため適度に楽しむことが重要です。ただし、質の高い油で作られた場合、マヨネーズは心臓に良い脂肪を提供します。今日マヨネーズのおいしい多目的な使い方を発見し、お料理を次のレベルに引き上げましょう!