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マヨネーズ

マヨネーズ

Condiment

商品評価: 30/100

1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1587.3
カロリー
1.6
タンパク質
7.9
炭水化物
158.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
1587.3
% 日量*
全脂質 158.7 g 203%
飽和脂肪 23.8 g 119%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 1428.6 mg 62%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 47.6 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.2%
0.4%
97.4%
脂質: 1428 cal (97.4%)
タンパク質: 6 cal (0.4%)
炭水化物: 31 cal (2.2%)

About マヨネーズ

マヨネーズは、主に油、卵の黄身、および酢またはレモンジュースから作られたクリーミーな乳化ソースです。地中海地域を原産地とするこの多用途調味料は、多くの料理に豊かな風味を加えるためにサンドイッチ、サラダ、ディップなどに使われます。伝統的なマヨネーズはカロリーと脂肪が高い場合がありますが、今では多くのブランドが脂肪分を減らし、栄養価を高めた軽量で健康的な代替品を提供しています。マヨネーズをお楽しみいただき、お食事に美味しい追加として添える際は、バランスの取れた食事のために適度に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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