1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
3.2
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトとニンジンのマヨネーズ
マヨネーズでバタタとセノウラは、クリーミーなポテトと鮮やかな人参を組み合わせた、楽しいブラジル料理です。このカラフルなサラダは、ブラジル料理の定番であり、よくパーティーや家族の集まりで提供されます。ポテトは炭水化物の良い供給源を提供する一方、人参はビタミンや抗酸化物質を補給します。クリーミーなテクスチャーで贅沢ですが、低脂肪マヨネーズやヨーグルトを使用することでより軽くすることができ、どんな食事にも合う多目的で満足感のある一品となります。ブラジルの温かいおもてなしの心を体現した、爽やかなサラダをお楽しみください！
