1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
31.7
タンパク質
12.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 158.7 mcg | 793% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マヒマヒのセビーチェ
マヒマヒのセビーチェは、ラテンアメリカ料理の爽やかで活気に満ちた料理です。この楽しいお楽しみは、風味豊かなライムジュースに漬け込まれたぷりぷりのマヒマヒ魚の一口大のピースと、新鮮なトマト、玉ねぎ、シラントロ、そしてほんのり辛味のあるハラペーニョが絡み合っています。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、低カロリーで心臓にもやさしい選択肢です。暖かい日やお祝いの集まりに最適なマヒマヒのセビーチェは、ただの料理ではなく、あなたを熱帯の浜辺へと連れて行くフレーバーのバーストです。栄養効果を堪能しながら、この新鮮で風味豊かな楽しいディライトをお楽しみください！
