1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロ漬け丼
マグロ漬け丼は、味わい深いマグロの薄切りが特徴の日本料理で、しばしば温かいご飯の上に盛られます。マグロは一般的に、風味豊かな醤油ブレンドに浸され、リッチで旨みのある味に仕上げられます。この料理は、慰めに満ちた心温まるどんぶり料理から生まれており、マグロ漬け丼は非常に美味しいだけでなく、健康にも良いとされています。オメガ-３脂肪酸と高品質のタンパク質が豊富に含まれており、心臓の健康やエネルギーレベルの向上をサポートします。栄養価の高い、本格的な日本の味わいが詰まった、満足感のある一品をお楽しみください！
