脱脂乳

脱脂乳

Dairy

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
85.2
カロリー
8.5
タンパク質
11.4
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
85.2
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 4.7 mg 1%
ナトリウム 94.6 mg 4%
炭水化物総量 11.4 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 11.4 g
タンパク質 8.5 g 17%
ビタミンD 94.6 mcg 473%
カルシウム 283.9 mg 21%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

56.0%
41.8%
2.2%
脂質: 1 cal (2.2%)
タンパク質: 34 cal (41.8%)
炭水化物: 45 cal (56.0%)

About 脱脂乳

脱脂粉乳は牛乳から抽出される低脂肪の乳製品であり、主にドイツ語圏で人気です。カルシウム、タンパク質、ビタミンなどの必須栄養素を含みながら、脂肪分を大幅に減らしており、食事に気をつけている人にとって心臓にやさしい選択肢です。料理や焼き菓子作り、または単体で楽しむために理想的で、余分なカロリーを気にせずにクリーミーな食感を楽しめます。伝統的な料理からモダンなスムージーまで、バランスのとれたライフスタイルをサポートする多目的な食材です。脱脂粉乳の良さを受け入れ、栄養豊かな乳製品で食事をワンランクアップさせましょう!