1 serving (100 grams) contains 75 calories, 13.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
178.6
カロリー
32.1
タンパク質
8.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 2.4 mg | 0% | |
| ナトリウム | 95.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 32.1 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 214.3 mg | 16% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マーゲル トプフェン
マーゲートプフェンは、中欧の料理、特にオーストリアとドイツで人気のあるおいしくて汎用性のある低脂肪クァルクチーズです。脱脂乳から作られ、タンパク質が豊富で低カロリーです。このクリーミーなデライトは甘い料理にもしょっぱい料理にも完璧であり、パンに塗ったり、サラダに混ぜたり、デザートに取り入れたりするのに最適です。カルシウムや必須栄養素が豊富で、マーゲートプフェンは健康な骨をサポートし、筋肉の回復を助けます。食事やスナックに健康的な追加として気兼ねなく楽しんでください。
