マファルディーネ

マファルディーネ

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
883.3
カロリー
31.0
タンパク質
177.8
炭水化物
3.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
883.3
% 日量*
全脂質 3.6 g 4%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14.3 mg 0%
炭水化物総量 177.8 g 64%
食物繊維 7.6 g 27%
糖質 6.4 g
タンパク質 31.0 g 62%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 3.1 mg 17%
カリウム 531.0 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

82.0%
14.3%
3.7%
脂質: 32 cal (3.7%)
タンパク質: 124 cal (14.3%)
炭水化物: 711 cal (82.0%)

About マファルディーネ

マファルディーネは、イタリア発祥のユニークなパスタで、幅広で波打った端が特徴です。デュラム小麦セモリナと水から作られ、リッチなソースを良く絡めます。伝統的なイタリア料理によく使われ、しっかりとしたラグーやクリームソースと相性が良いです。マファルディーネは炭水化物の良い供給源で、体にエネルギーを提供します。美味しいご馳走ですが、摂取量に気を付けた上で楽しむべきです。クラシックなイタリア料理から創作料理まで、マファルディーネはパスタ好きのメニューに素敵なアクセントを加えてくれます!