1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マドラスカレー
マドラスカレーは、インド南部の地域から来た、活気に満ちたスパイシーな料理です。濃厚なトマト、ココナッツミルク、ターメリック、コリアンダー、マスタードシードなどのスパイスが独自にブレンドされたソースで煮込まれた、豊かな味わいが特徴です。この料理は味蕾を刺激するだけでなく、タンパク質やさまざまなビタミンを提供する栄養価も兼ね備えています。スパイスが健康に良いとして知られている一方で、ココナッツミルクのリッチさには気を付けてください。それはクリーミーさをプラスしますが、カロリーが高くなる可能性があります。マドラスカレーの温かさと活気に溢れる美味しさを心ゆくまで楽しんでください。それは本当に忘れられない経験です！
