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マッドグリーンズサラダ

マッドグリーンズサラダ

Lunch

商品評価: 82/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 5.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.7%
13.6%
45.7%
脂質: 158 cal (45.7%)
タンパク質: 47 cal (13.6%)
炭水化物: 141 cal (40.7%)

About マッドグリーンズサラダ

マッドグリーンズサラダは、新鮮でシャキシャキしたグリーン、手摘みの季節野菜、おいしいトッピングの素晴らしいアレイを楽しむものです。サクサクとしたキュウリ、甘いチェリートマト、クリーミーなアボカドなどの材料が登場し、それぞれの一口が色と新鮮さで満たされます。現代のculinaryトレンドからインスピレーションを得たこのサラダは、軽やかで風味を引き立てる、圧倒しないライトで爽やかなドレッシングを特徴としています。ビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、マッドグリーンズサラダは罪悪感を感じることなく楽しめる美味しさを提供し、おいしく栄養価の高い食事を求める人に最適な選択肢となっています。今日は罪悪感のない善行のボウルに飛び込んでみましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.