1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
376.2
カロリー
13.8
タンパク質
73.8
炭水化物
2.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 73.8 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 13.8 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 104.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マカロニ
マカロニは、イタリア発祥のおいしくて多目的なパスタで、独特の管状の形状で知られています。デュラム小麦セモリナから作られ、エネルギー源として炭水化物が豊富に含まれており、多くの家庭で欠かせない存在です。マカロニは、クラシックなマカロニアンドチーズから、活気あるサラダやハートウォーミングなキャセロールまで、さまざまな料理に使われます。クリーミーまたはチーズのソースで楽しまれることが多いですが、新鮮な野菜や低脂質タンパク質とも素晴らしい相性を発揮し、より健康的な味わいになります。多目的で心地よくおいしいマカロニは、探求に値する料理の喜びです！
