1 serving (125 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
475.3
カロリー
34.2
タンパク質
0
炭水化物
38.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.6g)
カロリー |
475.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.0 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 133.1 mg | 44% | |
| ナトリウム | 570.3 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 34.2 g | 68% | |
| ビタミンD | 760.5 mcg | 3802% | |
| カルシウム | 285.2 mg | 21% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 570.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マッカレルテスコ缶
マッカレルテスコ缶は便利で風味豊かなシーフードオプションであり、濃厚で香ばしいソースで保存された肉厚のマッカレルフィレが詰まっています。持続可能な源から生まれたこの多目的な魚は、地中海料理の中心であり、楽しい味わい体験を提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートし、脳機能を高め、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。低カロリーで高タンパク質の内容であるマッカレルテスコ缶は、忙しいランチやグルメディナーに最適です。おいしい味と健康上の利点を1口ごとにお楽しみください！
