1 serving (85 grams) contains 230 calories, 20.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
638.9
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
47.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.2 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 694.4 mcg | 3472% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オイル漬けのサバ
オイル漬けのサバは、豊富な栄養が詰まった美味しい料理で、濃厚なオイルで保存された柔らかいサバのフィレが特徴です。この多目的なシーフードは、世界中の様々な沿岸料理から来ており、大胆な味と満足のいく食感で賞賛されています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサバは、心臓の健康を促進し、脳の機能をサポートすることで知られています。また、タンパク質や必須ビタミンが豊富な素晴らしい栄養源でもあります。缶からそのまま、サラダやクラッカーのトッピングとしてお楽しみいただけます。海の味を楽しみながら体を健やかに育む便利な方法です！
