1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜マセドワーヌ
野菜のマセドアンは、細かく切られた人参、エンドウ豆、インゲン豆、ピーマンがよく使われ、鮮やかでカラフルな盛り合わせです。フランス料理発祥のこの魅力的な料理は、旬の食材の美しさを引き立てています。ビタミンやミネラルが豊富であり、消化を促進し、全体的な健康をサポートする栄養豊かな一品です。副菜として楽しむもよし、サラダに取り入れるもよし、メインディッシュとして提供するもよし、この多目的な野菜ミックスは、健康的な食事を楽しむ美味しい方法です。
