1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
373.8
カロリー
13.8
タンパク質
73.6
炭水化物
2.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 73.6 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 13.8 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 104.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マカロニ
マカロニは、しばしばクリーミーで心地よい、おいしい焼きパスタ料理です。伝統的なイタリア料理発祥のこの料理は、典型的にはアルデンテのマカロニに濃厚なチーズソースを組み合わせ、しばしばパン粉をトッピングして、完璧な食感を演出します。マカロニはチーズやバターが一口ごとに味わいを豊かにしていることで贅沢な味わいですが、全粒粉パスタを使用し、ほうれん草やブロッコリーなどの野菜を加えることでヘルシーにすることもできます。ボリューミーな食事としても、サイドとしても楽しまれるマカロニは、素晴らしい風味と食感のブレンドで、あなたの食欲を満たしてくれることでしょう。
