1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マカロネのような料理
マカロナーダは、豊かで風味豊かなイタリアのパスタ料理として知られています。アルデンテのマカロニで作られ、しばしばトマト、ニンニク、ハーブを使った魅力的なソースで和えられ、上にはチーズがかけられます。イタリアの中心地から生まれたこの料理は、伝統的なイタリア料理の素朴な魅力を体現しています。心地よく満足感のあるマカロナーダですが、炭水化物やカロリーが高いこともありますので、適度に楽しんでください。新鮮な野菜やリーンなタンパク質を加えるオプションもあるため、バランスの取れた食事を楽しむ健康的な選択肢となり、テーブルの誰もが満足することでしょう。
