1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
373.8
カロリー
13.8
タンパク質
73.6
炭水化物
2.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 73.6 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 13.8 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 104.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マカロン
マカロニは、テーブルに快適さとフレーバーをもたらす魅力的なイタリア料理です。典型的にはデュラム小麦から作られ、アルデンテで提供されることが多く、食べ応えのある食感が特徴です。生命力あふれるソース、新鮮な野菜、香り高いハーブと組み合わせることで、マカロニは濃厚で贅沢なものから軽やかで爽やかなものまで幅広いバリエーションがあります。炭水化物の供給源となる場合もありますが、全粒粉や野菜を組み合わせたバラエティを選ぶことで、食物繊維や栄養素を追加し、健康的な選択肢となります。トラディションと味の完璧な融合、イタリア料理の魂をマカロニで体験しましょう！
