全粒粉のパスタ

全粒粉のパスタ

Grain

商品評価: 82/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.

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700
カロリー
24
タンパク質
148
炭水化物
5
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
700
% 日量*
全脂質 5 g 6%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 148 g 53%
食物繊維 12 g 42%
糖質 4 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

80.8%
13.1%
6.1%
脂質: 45 cal (6.1%)
タンパク質: 96 cal (13.1%)
炭水化物: 592 cal (80.8%)

About 全粒粉のパスタ

マカロニ・インテグラルは、お気に入りの料理に栄養価の高い全粒粉パスタを加えることで、栄養バランスをもたらします。伝統的なイタリア料理発祥のこのパスタは、高品質のデュラム小麦から作られており、糖質と栄養素を補うために糠と胚芽を含んでいます。タンパク質や必須ビタミンが豊富で、マカロニ・インテグラルは消化をサポートし、エネルギーレベルをアップさせることから、パスタ好きにとってより健康的な選択肢となります。新鮮な野菜や軽いソースと一緒に混ぜたり、キャセロールで焼いたりすることによって、マカロニ・インテグラルはただの食事にとどまらず、バランスの取れた生活に向けた美味しい一歩です。豊かで心地よい風味を楽しみながら、体を栄養豊かにしましょう!