1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 挽肉を入れたマカロニ
地粉を使った肉団子は、柔らかいパスタと、しばしば牛肉や七面鳥などの風味豊かな挽肉をリッチなトマトソースで煮込んだ、ハートウォーミングで美味しい料理です。この心地よい一品は、アメリカとイタリアの料理からインスピレーションを得ており、家族に大人気です。タンパク質と炭水化物をたっぷりと含んでおり、エネルギー補給に最適です。また、ビタミンやミネラルが豊富なビーブや玉ねぎなどの野菜を加えることで、栄養価もアップします。ただし、食事量や肉の種類には気をつけてください。どうしても食べたい場合は、飽和脂肪酸を多く含むバリエーションもあることに注意してください。味と栄養がバランスよく詰まったこの料理を、ひと口ごとにお楽しみください！
