とうもろこしとトマトソースのマカロニ

とうもろこしとトマトソースのマカロニ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
3.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 3.5 g 4%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.1 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.4%
13.4%
11.2%
脂質: 31 cal (11.2%)
タンパク質: 37 cal (13.4%)
炭水化物: 211 cal (75.4%)

About とうもろこしとトマトソースのマカロニ

とうもろこしとトマトソースの入ったマカロニは、クリーミーなマカロニパスタ、甘いとうもろこし、濃厚なトマトソースが絶妙に溶け合った料理です。この料理は、イタリア料理と地中海料理から着想を得て、多くの家庭で親しまれています。とうもろこしからの食物繊維やトマトからのビタミンが豊富に含まれており、満足感と栄養を両立した健康的な食事を提供します。低脂肪のソースも用意されており、どんなシーンにもぴったりの軽やかでハートウォーミングな料理を楽しむことができます。この鮮やかで栄養価の高い料理を存分に味わってください。誰もが喜ぶ一皿です!