1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
742 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 149.3 g | 54% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 4.9 g | ||
| タンパク質 | 26.1 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 252 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マカロニパスタ
マカロニパスタは、イタリア料理で愛される主食であり、主にデュラム小麦セモリナと水から作られています。その独特の形状、短い管状は、美味しいソースをしっかりと纏うのに最適です。マカロニは、マックアンドチーズなどの快適食品と関連づけられることが多いですが、野菜や低脂肪タンパク質と組み合わせることでバランスの取れた食事の一部にもなります。エネルギー豊富な炭水化物を提供しているものの、食物繊維が少ないこともあり、適度な摂取が重要です。この多様なパスタをサラダやキャセロール、焼き料理で楽しんでください — 世界中で愛される料理の楽しみです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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